Cara mencegah kekurangan gizi kronis pada anak

Penyakit stunting merupakan penyakit kronis kekurangan gizi pada anak. Yang berdampak anak miliki postur tubuh yang pendek. Nah bagi anda yang berencana ingin memiliki bayi kembar namun takut jika anaknya terjangkit penyakit stunting ikuti tips berikut ini.

Cara hamil bayi kembar tanpa takut anak terlahir pendek. Anda bisa mencegahnya dengan kehadiran inovasi pangan lokal untuk pencegahan Stunting.Hal itu disampaikan Deputi Ilmu Pengetahuan Sosial dan Kemanusiaan Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) Tri Nuke Pudjiastuti.

“Sebenarnya kami belum melakukan penelitian khusus soal stunting. Kami baru penelitian tentang inovasi pangan lokal. Ternyata inovasi pangan secara tidak langsung mencegah stunting,” jelas Nuke di sela-sela acara Widyakarya Nasional Pangan dan Gizi (WNPG) XI di Hotel Bidakara, Jakarta, Selasa (3/7/2018).

Sagu, kata Nuke, yang termasuk pangan lokal orang Papua bisa dikreasikan dalam bentuk makanan yang lebih menarik. Ada juga trik untuk menggalakkan orang Papua mencintai makan sagu.

Saksikan juga video menarik berikut:

Fortifikasi makanan

kurang gizi 2018 Liputan6.com

Penambahan zat gizi mikro nutrien pada pangan atau yang dikenal dengan sebutan fortifikasi pangan juga solusi efektif mencegah stunting. Contoh fortifikasi yakni penambahan vitamin A pada minyak goreng.

“Fortifikasi pangan membuat makanan jadi lebih sehat dan bergizi,” Nuke menambahkan.

Fortifikasi pangan pun tergantung pangan lokal yang ada di daerah masing-masing. Yang paling utama, kandungan gizi pada pangan akan bermanfaat diserap tubuh. Ketika gizi terpenuhi, anak pun tidak stunting (pendek).

Sebaiknya jika anda tak ingin anak anda terlahir dengan penyakit stunting cegahlah sejak dari kandungan. Dengan cara memperhatikan keseimbangan gizi yang dikonsumsi ibu. Jangan sampai sang ibu kekurangan nutrisi yang mengakibatkan stunting pada anaknya.

Ini 5 hal yang terjadi pada tubuh saat jatuh cinta

“Jatuh cinta itu berjuta rasanya”. Mungkin ungkapan tersebut memang menggambarkan betapa luar biasanya perasaan cinta yang dirasakan orang yang sedang jatuh cinta. Perasaan cinta ada karena kita semua membutuhkannya.

Beberapa orang bahkan menghabiskan hidupnya demi mencari cinta sejati lagi dan lagi karena mereka ingin merasakan keajaiban jatuh cinta dan mengalami perasaan tersebut berkali-kali.

jatuh cinta 2018 liputan6.com

Namun, Perasaan cinta tidak lepas dari reaksi kimia di otak daripada di hati. Melansir Step to Health pada Selasa (3/7/2018), berikut ini lima hal yang terjadi pada tubuh ketika seseorang jatuh cinta.

1. Tingkat adrenalin meningkat signifikan

Ketika Anda jatuh cinta, ada perasaan cemas dan jantung berdetak yang kadang tidak terkendali ketika bersama orang yang kita sukai. Semua itu terjadi karena adrenalin.

Zat ini adalah kimia yang sama dengan yang dihasilkan saat Anda melakukan olahraga ekstrim. Walaupun begitu, perasaan jatuh cinta tentu saja lebih baik daripada jatuh dari motor berkecepatan tinggi.

Meskipun adrenalin naik, tubuh tidak akan mengembangkan masalah serius. Yang harus Anda perhatikan adalah perilaku.

Saksikan juga video menarik berikut ini:

Mengatasi stres dan lebih seksi

 


jatuh cinta 2018 liputan6.com

2. Lebih mampu mengatasi stres

Ketika Anda jatuh cinta, tubuh akan melepaskan hormon kortisol. Kimia ini meningkatkan respon terhadap stres yang telah dialami.

Gejala yang paling mudah terlihat adalah Anda akan lebih mudah tersenyum ketika sebelumnya merasa marah dan ingin menangis.

3. Merasa lebih seksi dan lebih bergairah

Anda akan merasa lebih seksi dan lebih bergairah. Dopamin yang meningkat saat jatuh cinta membuat hal itu terjadi.

Ini membantu Anda merasa lebih percaya diri tentang fisik. Sehingga, saat itu merupakan waktu yang tepat untuk membuat beberapa perubahan pada penampilan.

Yang pasti, apabila Anda terlalu berfokus pada sensualitas dalam sebuah hubungan, tentu saja itu tidak akan bertahan lama. Banyak pasangan yang menginginkan seks dan berakhir ketika fase penuh gairah selesai.

Yang pasti, ciptakan komunikasi yang baik, saling berkegiatan bersama, dan berikan waktu untuk bersama. Hal ini akan membuat hubungan lebih terjaga bahkan setelah tingkat dopamin menurun.

Rasa takut dan cemas

 


jatuh cinta 2018 liputan6.com

4. Hilangnya ketakutan yang menghalangi

Efek samping lain dari adrenalin adalah Anda akan berani melakukan hal-hal yang sebelumnya tidak terpikirkan.

Ini adalah saat tepat untuk menciptakan momen istimewa dan membuat pasangan menjadi nyaman. Namun, tetaplah memperhitungkan dengan matang semua rencana.

Rasa takut sesungguhnya berguna untuk membantu Anda mendeteksi situasi yang berpotensi berisiko. Inilah yang sebenarnya berguna dalam sebuah hubungan.

5. Merasa cemas jika berjauhan

Anda akan merasa cemas ketika berada jauh dari pasangan. Ini merupakan suatu bentuk kecanduan dengan pasangan. Normal ketika ada perasaan tidak nyaman dan tidak aman di saat dirinya jauh. Bahkan, hal ini terkadang membuat Anda tidak tidur dan menyebabkan kecemburuan.

Cinta memang sebuah perasaan yang sangat indah, ada yang berpendapat kalau cinta itu adalah anugerah. Semua orang ingin merasakan indahnya jatuh cinta. Terlepas dari hal-hal luar biasa yang terjadi saat kita sedang jatuh cinta seperti di atas, cinta mamang perlu perjuangan. Jadi, untuk anda yang belum menemukan cinta, tetaplah berjuang untuk mendapatkannya.

Lokasi camping di Bogor yang bikin sulit move on

Bosan dengan liburan yang itu-itu saja? Camping bisa menjadi salah satu agenda liburan baru yang seru. Tidak hanya bisa lebih dekat dengan alam, berbagai kegiatan camping bisa membuat Anda lebih dekat dengan teman, kerabat dan keluarga. Ngomong-ngomong soal camping, wajib dicoba untuk menjelajahi pariwisata alam Bogor. Selain jaraknya yang dekat dengan ibukota, Bogor juga menyimpan segudang tempat wisata untuk camping. Berikut adalah rekomendasi lokasi-lokasi berkemah di Bogor dengan keindahan alamnya yang bikin sulit move on.

Kampoeng Awan

Sebuah bumi perkemahan yang terletak di sekitar Mega Mendung, Bogor. Tak perlu repot-repot membawa tenda dari rumah. Kampoeng Awan ini sudah dilengkapi dengan tenda-tenda dome yang punya fasilitas lengkap, seperti sleeping bag, tempat tidur, serta bantal. Lebih seru lagi, kamar mandinya juga berkonsep alam, dengan pancuran yang terbuat dari bambu.

Bumi Perkemahan Mandalawangi

Kalau camping di tempat ini, pengunjung harus jadi petualang yang tangguh. Setidaknya harus tahu, bagaimana cara merangkai dan mendirikan tenda karena Bumi Perkemahan Mandalawangi ini tidak menyediakan persewaan tenda. Dengan tarif sewa lahan yang sangat terjangkau, kamu bisa merasakan bagaimana sejuknya hawa pegunungan, disertai aroma pinus yang menyegarkan, yang bakal menemani selama berkemah.

Melrimba Garden

Bila ingin camping sekaligus bermain-main di tempat wisata, Melrimba Garden boleh jadi pilihan. Bukan hanya menawarkan tempat untuk berkemah, Melrimba Garden juga dilengkapi dengan taman-taman bunga yang sangat indah, tempat petik buah stroberi, hingga wahana outbound. Hembusan angin pegunungan, aroma pinus yang menenangkan jiwa, serta kicauan burung akan membuat petualangan kemah di Melrimba Garden jadi lebih sempurna.

Eagle Hill Camp

Untuk yang membutuhkan lokasi camping, sekaligus training bagi karyawan, mahasiswa, atau komunitas, bisa pilih Eagle Hill Camp. Fasilitas yang tersedia adalah lahan camping seluas 12 hektar, tenda dome dengan perlengkapan tidur, serta wahana-wahana untuk aktivitas outbound.

Wisata Citamiang

Sensasi berbeda saat camping bakal didapatkan di Wisata Citamiang. Bukan hanya pepohonan pinus yang rimbun, tapi juga pemandangan kebun teh yang menghampar di depan mata, yang akan membuat acara berkemah jadi terasa sempurna. Wisata Citamiang ini terdapat di Jalan Raya Puncak Cisarua. Kalau dari arah Bogor kira-kira setengah kilometer sebelum pintu masuk Agro Wisata Gunung Mas.

Seperti Bumi Perkemahan Mandalawangi, kamu harus bawa tenda sendiri untuk camping di Wisata Citamiang. Kalau belum punya, daripada repot mencari lebih baik #MulaiAjaDulu dari Tokopedia. Berbagai perlengkapan camping ada di toko jual beli online paling heboh di Indonesia ini. Temukan perangkat kemah dengan harga tenda camping yang sesuai dengan budget. Selain itu, untuk mengusir hawa dingin saat camping, jangan lupa juga untuk melindungi diri dengan jaket pria terbaru. Biar badan tetap hangat, dan tampilan sepanjang liburan camping di Bogor jadi lebih keren dan paten.

Awas, diabetes incar wanita yang sering lembur

Baru baru ini hasil penelitian menemukan bahwa wanita yang sering kerja lembur rentan terkena diabetes tipe2. Kerja lembur juga dapat meningkatkan stress.

Ahli epidemologi dari Institute for Work and Health Toronto Kanada, Mahee Gilbert-Ouimet bersama koleganya, menganalisis data 7.000 pekerja di Kanada. Mereka semua sudah bekerja lebih dari 12 tahun lalu dibagi antara yang sering lembur dan tidak.

Setelah dianalisis, wanita yang bekerja lebih dari 45 jam per minggu risiko terkena diabetes tipe 2 meningkat hingga 51 persen dibanding yang bekerja 35-40 jam per minggu.

Namun, peneliti tidak menemukan efek ini pada pria seperti mengutip Time, Rabu (4/7/2018). “Saya kaget melihat tidak adanya efek lembur kerja pada pria,” kata Gilbert-Ouimet.

Alasan diabetes tipe 2 rentan serang wanita sering lembur

lembur 2018 Liputan6.com

Ada beberapa kemungkinan yang membuat wanita yang sering lembur rentan kena diabetes. Salah satunya karena di luar bekerja, masih ada aktivitas rumah tangga yang harus dikerjakan termasuk mengasuh anak.

Salah satu data yang didapat dari riset ini, risiko paling besar terkena diabetes pada wanita yang bekerja lebih dari 45 jam seminggu dan memiliki anak di bawah 12 tahun.

Aspek lain, saat bekerja pria cenderung tak cuma duduk tapi juga berjalan. Sementara kebanyakan wanita menghabiskan waktu lebih sering duduk saat bekerja. Ketika aktivitas fisik rendah hal tersebut meningkatkan risiko terkena diabetes

Nah, jika muncul tanda- tanda tubuh sedang sakit akibat sering lembur janganlah diabaikan. Karena dapat berdampak lebih buruk untuk kedepannya. Serta kenalilah tanda tanda gejala penyakit diabetes. Dan sebaiknya hindarilah dengan cara menjaga pola hidup sehat.

Diabetes memiliki banyak tipe, ada juga diabetes tipe3. Nah jika membahas diabetes tipe3, penyakit ini bisa sebabkan gangguan fungsi otak hingga bahkan kehilangan memori. Sedangkan cara mengobatinya hampir sama dengan cara mengobati diabetes tipe lainnya.

Sony Z1

Sebelum Membeli Sony Z1, Kenali Dulu 4 Kelebihannya Berikut Ini!

Mencari handphone pintar terbaik maka Anda bisa mencoba menggunakan Sony Z1 yang termasuk jajaran handphone yang keberadaannya diperhitungkan. handphone buatan Sony ini memang masuk ke dalam jajaran handphone terbaik sebab sudah mengantongi sertifikat IP58. Artinya handphone ini aman diajak berendam di dalam air dengan kedalaman 1 meter dan maksimal selama 30 menit. Bagi yang suka aktifitas berenang ataupun mendokumentasikan keindahan bawah laut atau danau maupun sungai sangat cocok memilikinya.

Ditunjang pula dengan spesifikasi yang akan disukai siapa saja yang membacanya, masih disempurnakan pula dengan aneka fitur menawan. Jadi, tidak akan rugi membeli produk Sony ini melalui toko online maupun toko konvensional yang khusus menjual perangkat handphone. Apalagi kabarnya, Sony merilis Xperia Z1 ini karena ingin menyempurnakan Xperia Z yang lebih dulu dilepas ke pasaran, melirik penjualan Xperia Z yang bagus tentu produknya sudah unggul dan kini disempurnakan.

Kelebihan Xperia Z1

Otomatis produk terbaru dari Sony ini menawarkan keunggulan yang memang lebih memuaskan dibanding Xperia Z. Berikut adalah detail kelebihan yang ditawarkan Xperia Z1 ini:

1. Sudah mendukung jaringan LTE
Berbicara mengenai kelebihan dari handphone terbaru buatan Sony ini memang sepertinya tidak ada habisnya. Sebab cukup banyak, dan salah satunya bisa dilihat dari spesifikasinya yang sudah mendukung jaringan LTE. Penggunanya dijamin akan nyaman saat menggunakan internet karena sudah memiliki kecepatan Cat 4 150/50 mbps. Kegiatan belanja online sampai berselancar di browser dijamin memuaskan.

2. Tampilan lebih stylish
Sekilas melirik penampilan fisik Sony Z1 kemungkinan Anda beranggapan jika termasuk handphone mahal. Pasalnya oleh Sony sendiri memilih material casing kombinasi antara metal dengan kaca yang membuatnya tak hanya cantik namun juga mewah. Namun setelah mengecek harga jualnya dijamin langsung tergiur karena hanya Rp 2jutaan saja. Lewat desainnya yang mempesona Anda akan lebih percaya diri menentengnya kemanapun, kemudian dijamin kuat dalam genggaman sehingga tidak mudah jatuh.

3. Layar cantik dan nyaman di mata
Dibandingkan dengan Xperia Z tampilan layar dari Xperia Z1 ini memang lebih mempesona, sebab meski sama-sama berukuran 5.0 inchi. Namun pada Xperia Z1 sudah dilengkapi dengan teknologi Full HD dengan resolusi 1080×1920 pixel. Resolusi tinggi ini tak pelak menjadikan tampilan layar lebih jernih dan tentunya nyaman bagi kesehatan mata. Berhubung ukurannya sendiri sudah 5 inchi maka mendukung aktifitas bermain game maupun memutar video favorit tanpa takut mata perih.

4. Kamera yang dibuat lebih mengesankan
Sektor fotografi di dalam Xperia Z1 ini barangkali menjadi salah satu kekuatan dari produk Sony ini untuk menarik minat pembeli. Sebab ditampilkan dengan kamera belakang 20.3MP yang tentu setara dengan kamera digital. Sony yang dikenal sebagai pabrikan terbaik dalam menyediakan kamera konvensional mencoba menghadirkan kualitas tersebut pada handphone buatannya. Hasil kameranya tidak mengecewakan dan begitupun dengan rekaman videonya yang sudah Full HD juga.

Sony menjadi pilihan terbaik karena vendor satu ini dikenal teliti dalam memperhatikan kualitas produk buatannya. Berhubung vendor ini sudah masuk ke jajaran gadget maka produk handphone yang dimilikinya diperhitungkan di masyarakat. Xperia Z1 yang menjadi produk terbarunya tentu menjadi pilihan menarik untuk menunjang beragam aktifitas Anda. Beragam keunggulan yang disampaikan di atas membuat Anda perlu menimbang membeli Sony Z1 melalui toko online terpercaya sesegera mungkin sebelum kehabisan.

Busana Lebaran 2018

Busana Lebaran 2018 Dapatkan Promo Menariknya di BLANJA.com

Fashion lebaran 2018 akan menjadi banyak perbincangan masyarakat terutama bagi mereka yang beragama islam. Menjelang hari raya idul fitri sudah menjadi kebiasaan masyarakat muslim di Indonesia untuk membeli berbagai macam keperluan salah satunya adalah busana lebaran 2018. Tradisi ini biasa dilakukan oleh kaum wanita atau para ibu-ibu yang gemar berbelanja. Maka tidak heran jika menjelang idul fitri pusat perbelanjaan akan ramai dengan para penjual baju lebaran.

Busana lebaran 2018 setiap tahunnya memiliki desain atau model yang berbeda. Fashion lebaran 2018 pastinya membuat masyarakat semakin antusias untuk membeli busana lebaran 2018. Banyaknya penjual baju lebaran semakin memudahkan masyarakat untuk mendapatkan aneka fashion lebaran 2018 yang mereka inginkan. Menjelang hari raya lebaran akan banyak sekali diskon dan promo yang diberikan oleh mereka yang menjual baju lebaran.

Penjual baju lebaran bisa Anda temukan diberbagai macam pusat perbelanjaan. Mulai dari pasar tradisonal hingga mall – mall besar akan banyak sekali toko yang menjual baju lebaran. Fashion lebaran 2018 tentunya memiliki desain yang lebih modern dari fashion lebaran sebelumnya. Untuk mendapatkan busana lebaran 2018 sebaiknya Anda mulai mencari desain busana lebaran 2018 yang akan Anda pilih dan gunakan di momen spesial lebaran.

Fashion lebaran 2018 sepertinya akan memiliki model yang lebih simple tetapi tetap memberikan kesan mewah. Hal ini tentunya akan sangat menguntungkan bagi Anda yang sedang mencari busana lebaran 2018 dengan model yang tidak terlalu ribet. Sebaiknya pilihlah fashion lebaran 2018 yang memiliki bahan dan model yang membuat Anda nyaman. Karna kenyamanan merupakan faktor utama yang penting dalam membeli busana lebaran 2018. Saat ini juga sudah banyak para penjual baju lebaran yang menjual baju lebaran dengan bahan yang nyaman.

Busana lebaran 2018 biasanya memiliki model dengan lengan panjang yang akan menutupi aurat. Karna momen lebaran merupakan hari raya suci bagi umat islam. Untuk itu pilihlah fashion lebaran 2018 yang dapat menutupi aurat Anda dengan sempurna. Seperti busana lebaran 2018 dengan model gamis syari maupun model kaftan lengan panjang.Pilihlah fashion lebaran 2018 dengan model yang simple tetapi tetap memberikan kesan elegan.

Fashion lebaran 2018 juga bisa Anda temui dibeberapa toko online. Jika Anda mencari berbagai macam busana lebaran 2018 dengan model terbaru Anda bisa mengunjungi BLANJA.com! Toko online terpercaya ini menjual berbagai macam baju lebaran dan juga memberikan aneka macam promo menarik lainnya. Sehingga jika Anda berbelanja disini Anda akan menikmati aneka macam promo yang diberikan BLANJA.com. Untuk itu segera unduh aplikasi BLANJA.com dan dapatkan baju lebaran yang Anda inginkan!

Jasa Desain Interior Profesional

Kriteria Jasa Desain Interior Profesional demi Ruangan Impian

Jasa desain interior profesional selalu memprioritaskan kepuasan pelanggan. Bukankah maumu yang seperti itu? Seringkali, hal pertama yang terpikir saat mendengar kata “profesional”, langsung diidentikkan dengan biaya mahal dan tak terjangkau. Profesional itu bukan cap, tapi bukti. Nah, kamu cari saja desainer yang memenuhi kriteria ini.

Berlatar dari Pendidikan Desainer Grafis
Para desainer interior yang mengenyam bangku kuliah biasanya lebih teruji daripada yang belum. Setidaknya, begitulah pendapat secara umum. Untuk membuktikannya, coba kamu tes dengan konsep ruangan yang berbeda secara sederhana. Paling tidak yang bisa dikerjakan dalam beberapa menit dan bisa diadopsi ke berbagai perangkat lunak. Kalau ia bisa, lolos.

Desainer Interior Profesional Selalu Punya Ciri Khas
Tamatlah riwayat desainer interior ketika tidak punya gaya sendiri. Kriteria ini wajib ada, sebab kemauan klien atau pelanggan itu kan macam-macam. Kalau dia pakai pola yang sama, lama-lama tampak seragam dan membosankan. Ukuran desainer interior yang profesional bisa diukur dari sini. Ciri khas selalu beriringan dengan idealisme.

Daftar Portofolio Keren yang Banyak Jumlahnya
Masa sih seorang desainer justru minim karya? Bagaimana pun, seniman itu harus punya karya. Apalagi kalau sudah memiliki label profesional. Harus banyak jejaknya. Portofolio yang keren itu modal yang wajib dimiliki seorang desainer profesional. Jadi, kamu bisa lebih yakin ketika memakainya untuk keperluan konsep ruangan yang lebih rumit.

Punya Inisiatif dan Intuisi yang Bagus
Sebagus apa pun model atau desain yang dijadikan kamu referensi, seorang desainer profesional pasti berhasil menemukan celah. Proses pengamatan yang jeli itu tidak terlepas dari latihan selama bertahun-tahun. Jadi ia bisa mengenali mana yang kurang dan harus diperbaiki biar tampil cantik. Kalau dia belum mencapai tahapan itu, pertimbangkan lagi.

Seorang Penyabar dan Ulet
Seorang yang bekerja di bidang seni bangunan, harus punya kesabaran. Terlebih lagi seorang desainer yang kerjanya berdasarkan intuisi dan inspirasi. Desainer profesional punya mental yang tahan banting, walaupun menerima revisi sekalipun. Ketika klien menginginkan revisi, bukan berarti hasil desainnya jelek, bisa jadi karena mau menguji kesabaran. Coba saja.

Punya Detail yang Bagus pada Gambar
Sepintas kelihatan kurang penting. Tapi, justru dengan adanya detail, suasana ruangan jadi lebih interaktif dan hidup. Inilah yang membedakan antara desainer pemula dengan profesional. Para profesional selalu peduli dengan detail. Mereka rela berjam-jam mengerjakan detail yang tampak sepele. Setiap pekerja seni harus punya kriteria ini.

Selalu Terbuka dengan Hal-Hal Baru
Sejatinya, meskipun sudah profesional, hasratnya untuk belajar hal-hal baru pasti sangat tinggi. Itu kalau memang profesional. Wawasannya sangat luas. Ketika kamu memberikan detail konsep serta instruksi, dia langsung paham dalam waktu singkat sehingga lebih efisien. Coba tes dengan memancing beberapa konsep desain interior yang mutakhir.

Para penyedia jasa desain interior kini sangat mudah ditemukan dan dihubungi. Salah satu situs terbesar di Indonesia khusus untuk pekerja di bidang jasa yang bernama Sejasa juga menyediakan pilihan desainer interior profesional. Jumlahnya cukup banyak. Untuk memastikan kapasitasnya, cek saja ulasan dari para kliennya.

Siswa - Siswi yang Belajar Menulis Berita

3 Kaidah dalam Menulis Berita Nasional agar Sesuai Fakta

Apa itu berita? Sebenarnya, secara sederhana berita bisa diartikan sebagai laporan seseorang mengenai fakta. Sedangkan bila ada yang bertanya apa itu berita nasional, artinya adalah laporan seorang wartawan atau jurnalis mengenai fakta secara nasional. Fakta ini sangat besar peranannya dalam sebuah berita.

Dengan adanya fakta yang bagus dan benar, berita tersebut akan bisa memberikan informasi yang dibutuhkan pendengar atau pembaca. Untuk itulah seorang wartawan dalam menulis sebuah berita harus menyesuaikan dengan kaidah penulisan yang ada. Dengan begitu, berita yang dibuat bisa sampai ke pembaca atau pendengar dengan apa adanya. Apa kaidahnya?

1. Accuracy
Kaidah pertama yang harus diikuti seorang wartawan dalam menulis sebuah berita adalah accuracy atau akurasi. Akurasi ini disebut juga sebagai pondasi dari segala macam penulisan bentuk jurnalistik. Bila seorang penulis ceroboh dalam menulis berita karena tidak memperhatikan hal ini, artinya sama saja ia melakukan pembohongan terhadap khalayak.

Untuk itulah, seorang penulis harus benar-benar menguasai kaidah yang satu ini. Dengan begitu, ia bisa menghasilkan berita yang benar dan tidak melakukan pembodohan dan pembohongan massal. Ada beberapa hal yang perlu dilakukan dalam kaidah ini. Gunanya, tentu saja agar fakta yang ada bisa dikelola secara benar.

Seorang wartawan haruslah mendapatkan berita yang benar. Maksudnya, ia benar-benar berhadapan dengan sumber berita tersebut. Bukan dari omongan orang lain. Setelah itu, seorang wartawan juga harus melakukan cek ulang terhadap data yang sudah ia peroleh sebelumnya. Salah satu caranya adalah dengan melakukan wawancara pihak beberapa terkait.

Berikutnya, seorang wartawan tidak boleh berspekulasi dengan isu dan desas-desus yang beredar mengenai peristiwa yang ia liput. Seorang wartawan harus bersikap netral dalam menghadapinya. Terakhir, seorang wartawan perlu memastikan semua informasi yang ia peroleh bisa dipertanggungjawabkan kewenangan dan keabsahannya.

2. Balance
Kaidah kedua dalam menulis berita yang harus diketahui seorang wartawan adalah balance atau keseimbangan. Mungkin Anda sering menemukan suatu berita nasional terpercaya di berbagai media yang mengatakan bahwa pihak tertentu lebih baik dari pihak lainnya. Hal ini jelas menyalahi kaidah penulisan suatu berita.

Sebuah berita yang baik haruslah ditulis secara seimbang tanpa menguntungkan satu pihak dan merugikan pihak lainnya. Keseimbangan ini ada bertujuan untuk mengakomodir kedua golongan atau pihak yang bertikai dalam pemberitaan Anda. Dengan begitu, berita tersebut tidak merugikan salah satu pihak dengan menyudutkannya.

Hal ini, dalam dunia jurnalistik disebut juga dengan Both Side Covered yang artinya seorang wartawan memberikan jalan terbaik antara dua belah pihak yang bertikai (bila itu adalah berita mengenai konflik) untuk saling berdamai ataupun memberikan opsi terbaik dalam berita nasional yang ditulis.

3. Clarity
Terakhir adalah clarity atau kejelasan. Faktor ini juga sangat berpengaruh dalam suatu fakta di sebuah berita. Kejelasan ini bisa diukur dari apakah khalayak mengerti isi dan maksud dari berita yang disampaikan. Bukan diukur melalui konteks teknis apalagi alur pemikiran. Inilah pentingnya pemahaman bahasa dan pernyataan tulisan saat membuat suatu berita.

Nah, apakah Anda sudah menerapkan kaidah-kaidah di atas dalam menulis berita nasional? Jika belum, berarti Anda harus belajar lagi. Berita yang baik harus memenuhi semua kaidah tersebut sehingga data dan fakta yang disampaikan tepat sasaran. Dengan menerapkan kaidah ini, berarti Anda juga berhasil menyampaikan berita yang benar dan tidak membohongi.